Mondo News

VREI SA SLABESTI FARA SALA? 4 moduri prin care SEXUL de scapa de kilogramele in plus

, 19 Martie 2017 21:23
Scris de: Vlad Economu

Daca vrei sa arati bine, insa dieta, regimul strict sau exercitiile fizice nu te incanta, afla ca mai este o modalitate mai mult decat placuta prin care poti scapa de kilogramele in plus: sexul! Iata 4 moduri prin care sexul te ajuta sa slabesti:

1. Sexul arde caloriile

O partida de sex de aproximativ 25 de minute te scapa de 88 de calorii daca esti femeie si ai in jur de 68 kg, si 106 calorii daca esti un barbat de 80 de kilograme. Acelasi numar de calorii il poti pierde daca alergi pe banda sau folosesti bicicleta medicinala.

2. Sexul taie pofta de grasimi si carbohidrati

Sexul regulat reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului. Vestea buna este ca  odata redus nivelul de cortizol, nu ti se mai face pofta de alimente nesanatoase care contin grasimi si carbohidrati. Pe langa faptul ca, prin sex, iti reglezi tensiunea arteriala, te vei bucura, deci, si de o talie mai subtire.

3. Sexul “topeste” grasimea

Somnul bun de dupa o partida de sex contribuie la “topirea” grasimilor. De vina este oxitocina, un hormon al placerii care se elibereaza in timpul sexului. Astfel, in cazul in care ai si un regim alimentar sanatos, grasimile se pot pierde in cantitate dubla prin sex.

4. Sexul imbunatateste imaginea de sine

Faptul ca te simti bine, iti creste increderea de sine, ai o imagine mai buna despre tine si astfel esti incurajat sa mergi mai departe in cazul in care urmezi o dieta. Cu cat ai o imagine mai buna despre tine cu atat vei dori mai mult sex, si cu cat faci mai mult sex cu atat vei arata mai bine. Iata un cerc in care ar fi bine sa intri si tu.

Mai mult decat atat, pe masura ce slabesti, apetitul sexual creste, iar, la barbati, doar cateva kilograme date jos pot insemna cresterea testosteronului si rezolvarea unor probleme legate de disfunctiile erectile.

Sursa text: sharecare.com


Articole Recomandate

Stiri din aceeasi categorie

Lasa un comentariu

Adresa de email nu va fi publicata

*

Lifestyle

Economie

Sport

Copyright © Mondo News 2008 - 2013. All rights reserved.
x

horoscop zilnic, horoscopul zilnic, horoscopul de azi, horoscopul zilei de azi, horoscopul zilnic de azi duminica 26 martie 2017 HOROSCOPUL ZILEI DE DUMINICA, 26 MARTIE 2017


PROGNOZA METEO pentru WEEKEND. VREME URATA LA FINALUL SAPTAMANII PROGNOZA METEO pentru WEEKEND. VREME URATA LA FINALUL SAPTAMANII


HOROSCOP, HOROSCOP WEEKEND, HOROSCOP MARTIE 2017, PREVIZIUNI ASTRALE, PREVIZIUNI KARMICE, HOROSCOPUL WEEKENDULUI 25-26 MARTIE 2017 HOROSCOPUL WEEKENDULUI 25-26 MARTIE 2017


horoscop zilnic, horoscopul zilnic, horoscopul de azi, horoscopul zilei de azi, horoscopul zilnic de azi sambata 25 martie 2017 HOROSCOPUL ZILEI DE SAMBATA, 25 MARTIE 2017