Mondo News

Mark Wahlberg are un program zilnic incredibil! Se trezește la 02.30 și…..vezi tot programul în articol

Joi, 13 Septembrie 2018 18:07
Scris de: Vlad Economu
Mark Wahlberg are un program zilnic incredibil! Se trezește la 02.30 și…..vezi tot programul în articol

Actorul Mark Wahlberg are un program extrem de riguros, care implică doar șapte ore de somn. Acesta se trezește zilnic la ora 02.30 dimineața și nu e mai pune în pat până la ora 19.30.

Programul postat de Mark Wahlberg pe Instagram a devenit viral.

02.30: Trezirea

02.45: Rugăciune

3.15: Micul dejun

03.40 – 05.15: Antrenament

05.30: Gustare post-antrenament

Citește și:  BIANCA DRĂGUȘANU S-A POZAT LA DUȘ ÎN COSTUMUL EVEI! BLONDA GOALĂ GOLUȚĂ LA VEDERE! FOTO ÎN ARTICOL

06.00: Duș

07.30: Golf

08.00; Gustare

09.30: Recuperare în camera criogenică

10.30: Gustare

11.00: Timp pentru familie/întrevederi/telefoane în scopuri de muncă

13:00: Prânz

14.00: Întrevederi/ telefoane în scopuri de muncă

15.00: Îmi iau copiii de la școală

15.30: Gustare

16.00: Antrenamentul 2

17.00: Duș

17.30: Cină/Timp petrecut cu familia

19.30: E timpul să merg la culcare.

Sursa foto: billboard


Categorie: Homepage, Life, ultima ora

Lasa un comentariu

Adresa de email nu va fi publicata

*

Copyright © Mondo News 2008 - 2013. All rights reserved.
x

simona halep, fed cup, modificare format, refuz Motivul pentru care Simona Halep va refuza să joace la Fed Cup


cimitir vesel, sapanta, loc de veci, pret Cât costă un loc de veci în Cimitirul Vesel de la Săpânța? O să te umfle râsul


vocea romaniei, pro tv, jurat nou, andra, horia brenciu, inlocuire, sezon 9 Andra, înlocuită de la Vocea României! Pe cine a adus ProTV în juriu


horoscop 24 iunie 2019, horoscop luni, horoscop azi, horoscop zilnic Horoscop 24 iunie 2019. Capricornii au multe drumuri de făcut, iar Peștii sunt plini de energie