Mondo News

Mark Wahlberg are un program zilnic incredibil! Se trezește la 02.30 și…..vezi tot programul în articol

Joi, 13 Septembrie 2018 18:07
Scris de: Vlad Economu
Mark Wahlberg are un program zilnic incredibil! Se trezește la 02.30 și…..vezi tot programul în articol

Actorul Mark Wahlberg are un program extrem de riguros, care implică doar șapte ore de somn. Acesta se trezește zilnic la ora 02.30 dimineața și nu e mai pune în pat până la ora 19.30.

Programul postat de Mark Wahlberg pe Instagram a devenit viral.

02.30: Trezirea

02.45: Rugăciune

3.15: Micul dejun

03.40 – 05.15: Antrenament

05.30: Gustare post-antrenament

Citește și:  BIANCA DRĂGUȘANU S-A POZAT LA DUȘ ÎN COSTUMUL EVEI! BLONDA GOALĂ GOLUȚĂ LA VEDERE! FOTO ÎN ARTICOL

06.00: Duș

07.30: Golf

08.00; Gustare

09.30: Recuperare în camera criogenică

10.30: Gustare

11.00: Timp pentru familie/întrevederi/telefoane în scopuri de muncă

13:00: Prânz

14.00: Întrevederi/ telefoane în scopuri de muncă

15.00: Îmi iau copiii de la școală

15.30: Gustare

16.00: Antrenamentul 2

17.00: Duș

17.30: Cină/Timp petrecut cu familia

19.30: E timpul să merg la culcare.

Sursa foto: billboard


Categorie: Homepage, Life, ultima ora

Lasa un comentariu

Adresa de email nu va fi publicata

*

Copyright © Mondo News 2008 - 2013. All rights reserved.
x

model victorias secret, judecata, hotel lux, gandaci Un model Victoria’s Secret dă în judecată un hotel de lux. Este cumplit ce i s-a întâmplat într-o noapte


franta, fata ascunsa, furtuni, satelit, cercetare, taranis Franța: Satelitul Taranis va studia ”faţa ascunsă” a furtunilor!


richard gere, tata, copil, sarcina, alejandra silva Richard Gere va deveni tată la 69 de ani


coca cola, canabis, bautura Coca Cola poartă discuții pentru lansarea unor băuturi care să conțină canabis